Categoria: yoga
Yoga e Coni
YOGA E CONI Salve amici, ricevendo sempre richieste in merito alla questione coni proviamo a metterla in chiaro almeno per…
Il panorama yoga secondo Antonia Califano
Il panorama yoga secondo Antonia Califano! La disciplina dello yoga si tramanda da millenni grazie a studiosi, yogini e guru…
che cos è vinyasa yoga
Che cos è vinyasa yoga! Tra i tanti stili e scuole differenti abbiamo anche lo vinyasa yoga, lo conoscete? Vinyasa…
Tantra yoga
Tantra yoga. Che cos è il tantra yoga e che cosa significa??? La parola sanscrita Tantra è traducibile con il…
Urban yoga
Urban yoga Che cos’è lo urban yoga? Il nome ci riporta agli states o alla Gran Bretagna e ci suggerisce…
Yoga e gravidanza
Yoga e gravidanza. Sempre più spesso sentiamo parlare di yoga in gravidanza, dei benefici, e soprattutto di come faccia vivere…
Yoga acrobatico o acroyoga
Yoga acrobatico o acroyoga Che cos ‘è lo yoga acrobatico o acroyoga???? L’acroyoga si svolge in coppia, con sequenze che…
Mudra:posizioni delle mani
Mudra posizioni delle mani. Abbiamo parlato più volte dei mudra, del famoso yoga delle mani, vediamone nello specifico qualcuno in…
Yoga delle mani
Yoga delle mani Che cos’è lo yoga delle mani? Lo yoga delle mani è una pratica antica e millenaria per…
Come meditare con i mandala
Come meditare con i mandala! Dove nasce la meditazione con i Mandala I mandala sono di origine tibetana che vengono…
Cosa sono i mandala?
Cosa sono i mandala? I mandala sono tornati di moda in occidente perché aiutano a combattere lo stress ma cosa…
Dosha Kapha
Dosha Kapha Ed eccoci anche al dosha Kapha. Le persone di costituzione kapha hanno corpi ben sviluppati, tendono ad avere…
Vata il dosha del movimento
Vata il dosha del movimento! La parola vata significa letteralmente “ciò che si muove”. Vata è composto dall’unione degli elementi…
Dosha : cosa sono?
Dosha cosa sono? Che cosa sono i dosha dell’ayurveda? I tre dosa dell’ayurveda sono formati dalla combinazione dei cinque grandi…
Che cos’è l’ayurveda?
Che cos’è l’ ayurveda? Molto spesso parlando di benessere si parla anche di ayurveda ma troppo spesso forse si associa…
Gyana Mudra il gesto della conoscenza
Gyana mudra gesto della conoscenza La parola mudra in sanscrito significa simbolo, gesto, sigillo e si riferisce a tutti i…
I 5 yama
I 5 YAMA. Gli yama sono i principi etici dello yoga a cui i praticanti dovrebbero ispirarsi. Vediamoli uno per…
Che cosa sono gli yama nello yoga?
YAMA: COSA SONO GLI YAMA NELLO YOGA! Quando ci si avvicina allo yoga è importantissimo capire che in questo viaggio…
Scopri lo Iyengar yoga
SCOPRI LO IYENGAR YOGA Non ci stanchiamo mai di ripetere che esistano tanti stili di yoga diversi e tanti metodi…
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